Wer bin ich? Was heißt Mensch sein überhaupt? Wie finde ich Ruhe und Gelassenheit? Was ist im Leben wichtig? Wodurch entsteht Leid, und wie gelingt es mir, in meinem Leben das Leid gehen zu lassen?

Auf diese und andere Fragen finde ich hier eine Antwort. Es fällt mir immer leichter im Jetzt zu sein, die Dinge anzunehmen, die da sind, und zu erkennen, was alles überhaupt nicht da ist und das entsprechend auch nicht so wichtig zu nehmen.

Durch einfache Übungen und Wahrnehmen ist mein Leben anders geworden. Bunter, reicher und gleichzeitig leichter. Immer wieder sind andere über meine Stärke überrascht – so nennen sie es. Sie sehen, dass ich auch in Krisen, wenn sie mir helfen sollten, diejenige bin, die den Überblick behält und in der Lage ist, sich zu kümmern. Ich weiß, ich bin nicht stark – ich bin da. Viele verwechseln das.

Olaf Sensei hilft mir Klarheit zu finden, Dinge zu durchdenken und mir mehr Ruhe ins Leben einzuladen. Es fällt mir leichter, offen zu sein, was meinen Beziehungen gut tut. Früher habe ich mich in Krisen zurückgezogen oder auf etwas gewartet. Nun warte ich nicht mehr. Leben ist Jetzt.

Stefanie J.

Ich arbeite in der Fitness-& Gesundheitsbranche und habe mich dadurch bereits mit dieser Thematik beschäftigt. Durch das Training hier konnte ich jedoch die Komplexität viel besser verstehen, kombinieren und vor allem praktisch erfahren. Dies half mir in vielen Bereichen enorm weiter, mein Schlaf verbesserte sich, meine sportliche Leistung ebenfalls und auch meine Weltsicht hat sich zum Positiven verändert. In jeder Stunde begreift man mehr oder lernt wieder etwas Neues. Absolut empfehlenswert, wenn nicht sogar notwendig! 🙂

Oliver Z.

Wenn ich erzähle, dass ich Aikido übe, sind viele Menschen verblüfft, da sie es mit anderen japanischen Kampfkünsten vergleichen, mich jedoch nicht als Kämpfernatur einschätzen. Doch Ki-Aikido ist anders: Hier üben wir mit Meditation, Atmung und in Bewegung gerade nicht mit dem was da ist, im Kampf zu sein.

Wir lernen zu akzeptieren, was da ist, und – egal wie die Umstände sind – zu tun, was nötig ist, dann was möglich ist. Und schließlich könnten wir sogar das Unmögliche schaffen: Die Bedrohung von außen verschwindet und wir erleben uns selbst als fähig, mit jeder Situation und jedem Menschen umzugehen – durch den Fokus auf das Hier und Jetzt. Was früher war, ist bedeutungslos – und was die Zukunft bringt, kümmert uns im Moment nicht. Einzig dieser Moment – Jetzt – zählt.

Das beginnt im Umgang mit uns selbst und unseren Trainingspartnern, denn hier wird von niemandem verlangt, dass er oder sie über ihre körperlichen Grenzen hinausgeht: Jeder macht nur mit, was er sich körperlich zutraut. Und doch kann man durch einfache Übungen die Fitness steigern. Auch im fortgeschrittenen Alter macht das Training viel Spaß und niemand braucht Angst vor Verletzungen zu haben.

Im Dojo von Olaf Schubert habe ich den Geist der japanischen Kultur gefunden – all das, was mir während meines Japan-Aufenthaltes positiv aufgefallen ist. Und ich habe über die vielen Jahre des Trainings hier ein Weltbild entwickeln können, das mich unterstützt und befähigt, im Alltag meine Herausforderungen zu meistern.

Monika L.

Der harmonische Weg…

Vor vielen Jahren interessierte ich mich für Budo-Sportarten. Ich ging in ein Sportcenter und sah mir die verschiedenen Kampfsportarten an. Ich entschied mich für Aikido, weil es schön anzusehen war und vor allen Dingen waren mir die Teilnehmer am sympathischsten von allen Sportarten. Beim Aikido hörte ich auch zum ersten Mal vom „Ki“. So ein Quatsch, dachte ich als technisch und wissenschaftlich orientierter Mensch. „Bleib locker und lass das Ki fließen“, hieß es. Dieser Hinweis brachte mich nicht voran. Auch beim Tai Chi wurde ich nicht so richtig glücklich.

Dann kam ich zu meinem jetzigen Lehrer, Olaf Schubert, der Ki-Aikido unterrichtet. Am eigenen Leib konnte ich nun erfahren, was es mit diesem Ki auf sich hat. Das ist etwas, für das meine Wissenschaft bis heute noch keine Erklärung hat! Aber es ist faszinierend – denn hier gibt es Methoden und Tools mit denen man das üben und überprüfen kann! Das bringt einen wirklich weiter. Es wird erklärt und gezeigt, so dass auch ein Anfänger sofort einen Erfolg spürt. Das ist effektives Training!

Im Ki-Aikido trainieren wir nicht das Kämpfen sondern formen unsere Persönlichkeit, damit wir besser „im Leben stehen“. Damit wirft uns nichts so leicht um – weder „Gegner“ noch andere Widrigkeiten des Lebens.

Bernd K.