Shinshin Toitsu Aikido

La vida en unidad de mente y cuerpo

Shinshin Toitsu Aikido

La vida en unidad
de mente y cuerpo

ようこそ! Bienvenidos!

Nuestro dojo se esta dedicando al camino del Shin Shin Toitsu Aikido.

Mediante la praxis regular de Ki ejercicios, respiración y meditación aprendemos a encontrar calma y concentración y a experimentar la unificación de cuerpo y mente. En el Aikido, aprendemos los principios de emplear y interiorizar soluciones de conflictos sin violencia, entrenando con un compañero. En un ambiente relajado, casi familiar podemos dedicarnos en nuestro dojo a este camino con mucha atención y energía. Con el paso de tiempo sale cada vez mejor transferir lo aprendido a nuestra vida diaria, de manera que podemos desarrollar todo nuestro potencial como humano.

Usted está invitado a mirar o probar unas clases. ¿Cuándo puede empezar usted? Por supuesto cuando quiera, pero el mejor momento para el primer paso siempre está ahora! Todo lo demás, también los detalles sobre el horario y cómo llegar, puede encontrar usted en esta página web… ¡Nos alegramos de poder verle pronto!

Novedades

15.8.2017: Last week we experienced 8 wonderful days at our 13th  Summercamp. The atmosphere, the training, the camaraderie, the food and even the weather (except 2 days) were simply great! Many thanks again to Toby Voogels Sensei and all participants for being part of this great success! Photos can be found here, and on our Facebook-page

03.06.2017: Viernes, el 2 de junio, hubo otra vez pruebas de Ki y de Aikido en nuestro dojo. En total 16 examinados pasaron las pruebas para el Shokyu, el 5° Kyu, el 4° Kyu, el Chukyu y el 3° Kyu! Felicitaciones a todos otra vez!!

Seminarios

23.-24.9.2017 –  Seminario europeo de Ki Aikido en Helmond/Holanda
17.-21.10.2017 – Campamento de entrenamiento en Ki no Sato, Japón
28.10.2017 – Seminario intensivo los sábados desde las 13 hasta las 18 horas sobre los contenidos del campamento en Japón
31.12.-1.1.201816° Curso tradicional al día de Nochevieja en nuestro dojo
10.-11.3.201810th Ki-Seminar, Wachtküppel/Rhön/Alemania
12.-13.5.2018 – Curtis Sensei in Helmond/Holanda
19.-20.5.2018 – Curtis Sensei in Bubenreuth/Alemania
26.-27.5.2018 – Curtis Sensei in Valencia/España
28.7.-4.8.2018 – 14° Campamento de verano con Toby Voogels Sensei

Calendario online, y para el móvil: Subscripción al calendario

Boletín de noticias:

 

 
 

Nuestro dojo

Con su primera visita va a darse cuenta de que la gente aquí suele entrenar del uno al otro cómo ”tú y yo“. El ambiente es amistoso, casi familiar. Todos nosotros estamos en el mismo camino y nos ayudamos el uno al otro, los Cinturones Negros iguales como los nuevos. El Ki Aikido funciona totalmente sin fuerza, presión o dolor, por eso puede ser entrenado por todos, independientemente de edad, sexo, tamaño, fuerza muscular o talento deportivo.

Usted puede visitarnos cuandoquiera para aclarar cuestiones, mirar una clase o, aun mejor, para entrenar de prueba. Para el entrenamiento de prueba por favor llévese unos pantalones de deporte largos y una camiseta o sudadera – el entrenamiento se realiza en unos habitaciones de una agradable temperatura, descalzo sobre tatamis amortiguadores y al mismo tiempo resistente a las pisadas. Por favor llegue usted aproximadamente 15 minutos antes del comienzo de la clase.

El dojo está situado en 63110 Rodgau Weiskirchen, en el patio de Hauptstraße 125b. La entrada solo puede ser alcanzado a pie o en bicicleta – no hay ni aparcamiento ni espacio para girar. Porque el dojo está en terreno privado, solo miembros o visitantes anunciados tienen acceso al terreno. Si usted quiere visitarnos, por favor llámenos (0176-30730607) o envíenos un mail (info@ki-aikido-rodgau.de). Estamos esperando su visita!

Horario

  Lunes 19:00 – 20:00 Taigi, 20:00 – 21:00 Ki & Aikido
  Martes 8:30 – 10:00 Ki & Aikido
  Martes 19:30 – 21:00 Entrenando sin profesor
  Miércoles 19:30 – 21:00 Ki & Aikido básico
  Jueves 8:30 – 10:00 Ki & Aikido
  Viernes 19:00 – 20:00 Ki,  20:00 – 21:00 Aikido
  Sábado 10:00 – 11:30 Ki & salud

Calendario online, y para el móvil:  Subscripción al calendario

Precios

Entrenamento Ki y Aikido: 
    54 € – Regular por mes
    44 € – Reducido por mes 
    34 € – Estudiantes de 14+ años por mes 
    74 € – Contribución de partocinio por mes
    80 € – Tarjeta para 8 sesiones
  una vez 30 € – Ingreso a la sociedad Ki

La entrada con un entrenamiento de prueba gratuito es posible en todo momento. Los aportes simplemente pueden ser transferidos por usted cada mes. Para parientes podríamos hablar de precios reducidos. Nadie va a ser negado por motivos financieros – por favor, usted no dude en contactarnos. Con la contribución de patrocinio, nuestros miembros con un mejor salario pueden ayudarnos para poder ofrecer precios bien bajados para aquellos que disponen de menos.

Español

Instructor

Olaf Schubert Sensei (4° Dan Shinshin Toitsu Aikido, Chuden Shinshin Toitsu Do) maneja el dojo desde su establecimiento en el año 2001. Estudia los artes de lucha japoneses desde 1979, el Aikido desde 1992.

Dejó su trabajo de oficina en 2009 y se dedica exclusivamente al dojo y al entrenamiento desde entonces. Para formación continua participa regularmente en seminarios de su profesor Christopher Curtis Sensei (8° Dan) en Alemania y Holanda, y en 2012 visitó por dos semanas los dojos de Curtis Sensei y otros profesores de alto rango en Hawái. Desde 2013 Olaf Schubert visita anualmente los campamentos intensivos que tienen lugar en el Headquarter de la Ki Society en Japón, para su desarrollo personal y para mantener actualizadas las clases en nuestro dojo.

Los otro Cinturones Negros del dojo secundan a Olaf Schubert en caso necesario como maestros sustitutos: Thomas Ziegler y Peter Scheiber (ambos 2° Dan, Shoden), además de Uta Schubert, Arthur Mludek, Daniela Klier, Thorsten Gratzke y Sophia Rottmann (todos 1° Dan, Jokyu).

Español
Español

Uchi Deshi

Nuestro dojo ofrece estudiantes de Aikido comprometidos la opción de vivir en el dojo como uchi deshi durante un largo período de tiempo y de poder dedicarse plenamente al estudio del Shin Shin Toitsu Aikido. El sensei del dojo vive con su familia en el mismo terreno y así puede, además de a sus clases regulares y a su propio estudio, dedicarse al aprendizaje de los uchi deshi. Mientras damos las clases regulares en alemán, el entrenamiento diario de los uchi deshi puede ser realizado también en inglés. Los uchi deshi disponen de su propio espacio habitable pequeño; además hay duchas y servicios, una cocina pequeña con nevera y hornillo, como también una sala de estar.

Se ofrece nuestro programa uchi deshi para Aikidoka mayores de 18 años. Una formación previa es sensata pero no estrictamente necesaria. El período de tiempo de la estancia puede ser planeado individualmente (vacaciones de semestre, parte de los vacaciones anuales, como alternativa a au pair, o algo parecido). Durante estancias más largas y tras previo acuerdo es posible también para un uchi deshi tener un empleo adicional para financiar el tiempo aquí, o formarse paralelo al aprendizaje en nuestro dojo.

Toda información adicional del programa se puede encontrar aquí: Programa uchi deshi inglés. Desde febrero de 2015 el (“la”) primer Uchi Deshi vive aquí en el dojo – también ya hemos tenido visitantes diferentes por una semana de entrenamento intensivo de Alemania, Suiza, Holanda y Brasil… Desde septiembre de 2016 ahora nuestro segundo Uchi Deshi (de Italia) vive de larga duración en nuestro dojo…

 
 

Ki Society

La Ki Society fue fundado de Koichi Tohei Sensei (1920-2011) en 1971 y es una fundación no lucrativa reconocida por el gobierno en Japón. La Ki Society tiene dojos en muchos países del mundo y cerca de 30.000 miembros. Desde 2007 es dirigida por Shinichi Tohei Sensei. Su objetivo es la difusión de la enseñanza del Ki y la unidad de mente y cuerpo, mediante en total cinco disciplinas:

Ki Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido, Aikido en unidad de mente y cuerpo) es el método más amplio y entrenado con más frecuencia,

Ki respiración es respiración en unidad de mente y cuerpo, y es esencial para comprender el Ki y desarrollar la fuerza en la respiración,

Ki meditación es un método para realizar la unidad de mente y cuerpo y la unidad con el Ki del universo,

Sokushin No Gyo (Misogi con campanillas) es un ejercicio de grupo en unidad de mente y cuerpo, con dedicación total a un ejercicio en que debes dar todo lo que puedes. 

Kiatsu es el método curativo desarrollado por Koichi Tohei Sensei al base del Ki.

Alemania (como Holanda, Bélgica, España y Eslovenia también) es bajo la supervisión del Ki Society HQ Advisor Christopher Curtis Sensei (8° Dan, Okuden). Por unas semanas cada año Curtis Sensei viene a Europa para dar seminarios de fin de semana, visitar los dojos diferentes y supervisar los profesores y sus estudiantes. Esos seminarios se utiliza frecuentemente para realizar pruebas de Ki y exámenes de Dan.

 
 

En Alemania la Ki Society es representada por cuatro dojos hasta ahora:

Ki Society Stuttgart, Udo Schill Sensei

Ki Aikido Bayern (Bubenreuth), Uwe Filusch Sensei

Ki Society Krefeld, Christel Buchloh Sensei

Ki Aikido Dojo Rodgau, Olaf Schubert Sensei.

Colaboramos estrechamente con la Ki Society en Holanda, representada por la Ki-Aikidoschool Torii (Helmond) bajo la dirección de Ad Voogels Sensei y Toby Voogels Sensei. Desde 2014 Toby Voogels Sensei enseña el campamento de verano de Ki Aikido en la Rhön (Alemania), en cual los Ki Aikidoka de todos los dojos pueden unirse para entrenarse juntos intensivamente por una semana. Además, cada otoño nos reunimos en Helmond para un seminario de examen avanzado, en cual los profesores de los dojos diferentes enseñan por turnos.

 
 

El centro de la Ki Society, llamado Ki no Sato, está en la prefectura Tochigi aproximadamente 100km al norte de Tokio. En un terreno extenso están situados el dojo principal Tenshinkan con un área de entrenamiento de 520 tatamis, el Ki dojo Tenshin Gosho con suelo de parquet, el edificio administrativo con unas salas para seminarios mas, salas de estar grandes inclusive comedor y baño tradicional japonés, además de cuatro edificios de dos pisos para los participantes. Igualmente en el terreno están la propiedad histórica de la familia Tohei, como también la vivienda de la familia de Shinichi Tohei Sensei. 

Aquí hay cursos, seminarios y formaciones en todos los aspectos del entrenamiento de la Ki Society todo el año, inclusive cursos en la ceremonia del té tradicional y caligrafía (con Ishikawa Sensei). Además del propio Shinichi Tohei Sensei, Otsuka Sensei, Kataoka Sensei, Ishikawa Sensei y Kobori Sensei dan las clases aquí. 

Vienen muchos miembros de los dojos mundiales de la Ki Society a Ki no Sato para participar en campamentos intensivos de varios días. Así pueden entrenarse juntos y entrar o mantenerse en contacto los miembros de los dojos y países diferentes. Aunque los principios permanecen igual, la enseñanza y los métodos siguen desarrollándose por supuesto – por eso son tan importantes estos campamentos intensivos para los profesores, para poder desarrollar ellos mismos y mantener las clases actualizadas.

 

Ki Entrenamiento

El estado de nuestra mente influye directamente el estado de nuestro cuerpo. Llamamos eso el Ki principio: ”La mente mueve el cuerpo“. El cuerpo es visible y palpable por su forma – la mente no puede ser tocado de esa manera. Por eso la influencia de la mente es, con frecuencia, descuidada. Si coordinamos y unimos la mente y el cuerpo sin embargo, podemos dar lo mejor en todo tipo de situación de vida.

Una postura natural es estable de forma natural. En una postura innatural en cambio, por ejemplo si añadimos tensión o colapsamos en un estado de relajación ”muerta“, el cuerpo no tiene estabilidad. Si coordinamos la mente y el cuerpo, tenemos estabilidad natural – sin que tenemos que reflexionar sobre ello. Una vez experimentado y comprendido esa relación, ejercitamos a mantener erguida esa postura correcta, también en movimiento. Así podemos movernos más rápido y más fácil, y el cuerpo tiene balance y fuerza de forma natural.

Una manera de probar la postura en unidad de mente y cuerpo – y con ello el estado de la mente – es la Ki prueba. De pie o sentado en calma, un compañero de entrenamiento nos da una Ki prueba (tocar el cuerpo y ver si puede ser movido) para mostrarnos, si experimentamos la unidad de mente y cuerpo en ese momento, o no. Así es posible cambiar malas posturas, pero también detectar patrones de pensamiento y conducta típicos, cuales frecuentemente nos mantienen alejados de la experiencia de esa unidad.

 

En el Ki entrenamiento aprendemos Ki ejercicios diferentes también, por cuales aprendemos, además de los aspectos de salud positivos, a mantener la unidad de mente y cuerpo durante posiciones y movimientos diferentes. Esos incluyen el ejercicio llamado ”3-minutos“ (Toitsu Taiso), un set de ejercicios en el suelo para hacer estiramientos (Junan Taiso)“ la Aiki Taiso o Hitori Waza (un set de patrones de movimiento del Ki Aikido), como también la Oneness Rythm Taiso (un set de secuencias de movimiento, que se realizan al ritmo de la música). Todos movimientos parciales y posiciones de esos ejercicios pueden ser comprobados por una pareja mediante Ki pruebas.

La Ki respiración, además de la Ki meditación, es el ejercicio principal para experimentar la unidad de mente y cuerpo y la unidad con el universo. Sentado con tranquilidad, sin distracciones exteriores, nos concentramos a la respiración, centrado en el uno punto del abdomen inferior, conectado con el universo infinito.

El Ki entrenamiento es un amplio programa de ejercicios (también conocido como Yoga japonés), que entrena cuerpo y mente y que puede ser entrenado de todas las personas, independiente de edad, condición física y en muchos casos a pesar de limitaciones por motivo de salud o discapacidades. Lo que aprendemos aquí, podemos aplicar a todas situaciones de nuestra vida. Usted es terapeuta, profesor de baile, director, profesional, artista marcial, madre/padre, profesor, vendedor… Todo funciona mejor con cuerpo y mente unificado!

 

Ki-Aikido Entrenamiento

El Shin Shin Toitsu Aikido – Aikido en unidad de mente y cuerpo – fue fundado de Soshu Koichi Tohei Sensei (10° Dan Aikido) en 1974. Basándose en el Ki principio elemental ”la mente mueve el cuerpo“, aprendemos a usar nuestros habilidades naturales plenamente, a respectar a otros y a dirigirles efectivamente. Estos son capacidades fundamentales, cuales pueden ser empleados a todas facetas de nuestra vida diaria. Por eso personas de edades, profesiones o especialidades diferentes pueden entrenar el Shin Shin Toitsu Aikido (frecuentemente llamado Ki Aikido), además de gente que ”sólo“ desea aprender a hacer más armónica su vida familiar. Para niños y adolescentes también es importante, para su desarrollo positivo, a aprender una buena postura y el respeto mutuo. 

Primero aprendemos en el Ki entrenamiento los principios de la postura natural basado en una mente tranquila. Después aprendemos a aplicar esos principios en el movimiento y en otros ejercicios diferentes, como en la Ki respiración. Tranquilidad verdadera con mente y cuerpo unificado sin embargo es la calma, que se mantiene también en acción y durante conflictos, igual que el centro de un huracán. Esa transferencia a la comunicación física y mental, también y especialmente en situaciones de conflicto, practicamos en el Ki Aikido. Junto con un compañero de entrenamiento practicamos a guardar la postura natural y la mente callada y a dirigir el compañero. Cuando intentamos con nuestra mente egoísta convencer a alguien de que haga algo, su mente va a resistir. Ni tampoco dejará moverse físicamente por fuerza o violencia, porque su mente se defiende automáticamente. En el Ki Aikido practicamos a respetar la persona de enfrente y a dirigirla sin conflicto. Así podemos dirigir el compañero de entrenamiento independientemente de tamaño físico o fuerza.

 

En las técnicas y ejercicios diferentes del Ki Aikido podemos aprender a mantener nuestra tranquilidad centrada y viva durante desafíos o conflictos, y a actuar adecuadamente sin confrontación, resistencia, presión o violencia. Basándose en la práctica física con un compañero, se puede experimentar los Ki principios prácticamente y a todos los niveles de percepción. Filosofías y conceptos solamente en la cabeza no sirven de mucho – en el Ki Aikido aprendemos a experimentar y a llenar de vida los conceptos y principios teóricos con toda nuestra existencia con mente y cuerpo unificado. Mente y cuerpo son uno! 

Entrenamos el Ki Aikido en parejas. En ello practicamos formas, en cuales un nage (”defensor“) conduzca a un uke (”atacante“) a una solución no violenta del conflicto. Eso casi siempre ocurre en el suelo, o mediante deponer el uke o a través de proyección, de forma que se va rodando. A eso se suma el ejercicio de desarmar un uke, quien ataca con un cuchillo de madera (Tanto), un bastón de madera (Jo) o una espada de madera (Bokken). Otra parte del entrenamiento es dedicado a las formas solo con Jo y Bokken, en cuales practicamos a incluir objetos (herramientas) en nuestra unidad de mente y cuerpo y cómo manejar esos objetos en esa unidad.

 
 

Imagenes y vídeos

Curtis Sensei: 2017,16,15,14,13,12,11,10,09,08,07 
Campamento de verano T. Voogels Sensei:  2017,16,15,14 
Campamento intensivo en Japón: 2016,15,14,13 
T.Voogels Sensei en Rodgau: 2013 
Viaje a Hawái: 2012 

Imagenes de los seminarios de Schubert Sensei:
Campamento de verano: 2013,12,11,10,09,08,07,06,05 
Seminario de invierno: 2017,16,15,14,12,11,10,09,08

Día de Nochevieja (selección): 2014,12,09 

Vídeo: 
Ki Aikido Dojo Rodgau Youtube Kanal
Shunshinkan Dojo Youtube Kanal


Links en general: 
Tanzrondell (P. Scheiber, Dreieich)
Shiatsu/Tuina-Therapie (D. Klier, Mühlheim)
Japanisch-Deutsch Übersetzen (Dr. M. Lubitz)

Para leer:
Ki Aikido Dojo Rodgau Trainingshandbuch
Revista del Rodgau Dojo: 4-2016,3-15,2-14,1-13

Aviso Legal: Representante autorizado y encargado del contenido conforme a §6 MDStV: Olaf T. Schubert, Waldstr. 10, 63110 Rodgau. Aviso de responsabilidad frente a enlaces externos: Pese a un cuidadoso control de contenido no aceptamos ninguna responsabilidad por los contenidos de páginas web externos enlazados – por su contenido es responsable exclusivamente el operador.